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diogodias

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Profissional de Educação Física/Técnico em Emergências Médicas. CREF 044956-G COREN 283443 RJ. Coordenador Técnico da Equipe Dias Coach - Personal Care. Whatsapp 21 99554-8565 e-mail: diogodiasdesouza@hotmail.com Site: https://web.facebook.com/diogodiascoach Acesse também o link abaixo e fique por dentro das melhores dicas fitness, qualidade de vida, atividades físicas, culturais, alimentação e corrida de rua: https://chat.whatsapp.com/IqfJMu0xTUULFO1rdZtisc
Vigorexia

Vigorexia

Olá, amigos. Muito se houve falar de Atividades Físicas, Exercícios, Dietas, Treinos, Suplementação, Fitness, etc. Devemos praticar bastante exercícios físico, comer quase nada e acordar super cedo para chegarmos ao “corpo perfeito”? Não! Hoje vou lhes contar um segredinho. Como…
VENI, VIDI, VICI!

VENI, VIDI, VICI!

Muito se fala de Qualidade de Vida, Longevidade, Conceitos Fitness, Wellness, Dieta, Alimentos Detox, Suplementação, etc… Mas, o que devemos saber é que hábitos simples, como aqueles da “vovó”, associados ao conhecimento técnico científico de Profissionais formados e qualificados, podem…
Esporte é Cult?

Esporte é Cult?

Nesse ‘boom’ fitness, com Jogos Panamericanos, Copa do Mundo e Jogos Olímpicos já pararam para se perguntar se os Esportes estão relacionados a Cultura? Praticados na Antiga China há 5000 anos com o Wushu (Kung Fu), ou ‘bem mais recente’…