“TREINO COM CIÊNCIA”: Hugo Baltazar fala sobre método inovador fundamental para saúde

Hugo Baltazar. Foto: Divulgação

Profissional do movimento mostra que motricidade de forma sistematizada é fundamental para a saúde.

Hugo Baltazar é um dos principais profissionais do movimento do país, especialista na sistematização do movimento humano e criador de um método revolucionário. Seu trabalho consiste em ensinar movimentos voluntários com estímulos verbais estratégicos e ricos em informações detalhadas, que permitam maior qualidade no aprendizado motor. Graduado em Educação Física, com quase 20 anos de formado e atuação no mercado fitness/saúde, é um dos mais conceituados profissionais de sua área, com a melhor certificação para profissionais de movimento (fisioterapeutas e profissionais de educação física) do Brasil – @mvf_brasil.

No seu primeiro ano de certificação, estudou na Alemanha, em março de 2016, na Universidade de Ciência do Esporte – Leipzig. Atualmente Hugo Baltazar, Especialista na Sistematização do Movimento Humano, atende com seu método Treino com Ciência.

“Sou um grande apaixonado pelo movimento humano e suas nuances.  Proporcionar à sociedade a possibilidade de resgatar sua autonomia, viver melhor, mover seus corpos livremente e, sobretudo, sem dor, realmente não tem preço”, afirma Hugo.

Hugo Baltazar. Foto : Divulgação

O TREINO COM CIÊNCIA é um método que pode ser realizado em casa, na academia, no clube, realmente em qualquer lugar. Tem como principal objetivo melhorar ou manter o status de saúde e a treinabilidade dos seus praticantes, através de exercícios que visem trabalhar as capacidades informacionais e condicionais, prevenindo dores, lesões e a exacerbação de disfunções, correlacionando diversas áreas científicas para elaboração dos programas de exercícios, tendo como eixo comum o padrão motor correto na execução dos movimentos.

Pode ser realizado em qualquer idade, da criança ao idoso, sem restrições, por pessoas interessadas em qualificar ou manter o seu status de saúde. Sem faixa etária específica.

Hugo Baltazar trabalha como personal na forma presencial e on-line por conta própria desde 2007. Não tenho vínculo com nenhuma academia.

“Há 2 anos eu abri um estúdio, na Barra, chamado Escola de Movimento.”

No que diz respeito à pandemia, acredita que o home office aumentou muito a necessidade de um trabalho como o dele. Aliás, mudou o olhar do mundo para a atividade física. Hoje, mais do que nunca, está claro que a motricidade, através da atividade física sistematizada, é fundamental para a sobrevivência. Acredita que evoluímos quinze anos nos trabalhos on-line, no que diz respeito à adesão a programas de exercício físico em casa, ou em outra ambiência que não seja necessariamente a academia.

“Quer ser conhecido como profissional de movimento!”

Uma forma inteligente de melhorar o seu status de saúde. Treinamento com ciência = Treinamento sem dor.

Confira todos os serviços oferecidos e siga o Instagram@baltazarhugo

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