RESPIRE… E RELAXE! : Convidamos uma especialista para nos ensinar uma técnica de relaxamento para enfrentar esta crise. Veja o vídeo!

O ArteCult convidou uma especialista para nos ajudar a relaxar nesta crise causada pela pandemia do novo Coronavírus (COVID-19).

Trata-se da psicóloga, massoterapeuta e acupunturista Katia Salvaterra (@salvaterrakatia), que gravou um vídeo super especial para nossos seguidores com uma vivência bem especial de relaxamento através da respiração. Conheça esta técnica que pode ser aplicada em qualquer momento e que traz inúmeros benefícios para sua saúde física e mental.

CONFIRA ABAIXO O VÍDEO

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Katia Salvaterra

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Redação ArteCult.com
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