A Arte de Dizer Não: Um Ato de Respeito Consigo Mesmo e com os Outros
Vivemos em uma cultura que frequentemente associa disponibilidade constante à competência, generosidade e comprometimento. Muitas pessoas, especialmente aquelas reconhecidas por sua gentileza, empatia e disposição para ajudar, encontram enorme dificuldade em dizer “não”. O resultado? Agendas sobrecarregadas, prioridades negligenciadas, exaustão…
