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Equilíbrio

AC INDICA
A arte de ser líder

A arte de ser líder

SANDRA PORTUGAL
  Liderar vai muito além de ocupar um cargo ou dar ordens. Liderança é uma arte que combina técnica, sensibilidade e visão. É a capacidade de inspirar pessoas, criar ambientes de colaboração e bem-estar, e gerar resultados consistentes para os…
AC INDICA
ATARAXIA: use sem moderação

ATARAXIA: use sem moderação

ZALBOENO LINS
“Nada é suficiente para quem o suficiente é pouco”. (Epicuro: Sentenças Vaticanas #68[1])   Começo o artigo de hoje com o substantivo feminino ataraxia (αταραξία /ataraksía), que pode ser interpretado como “ausência de inquietação, impassibilidade, tranquilidade[2]”. Gosto de usar a…
CULTURA DO BEM-ESTAR & VIDA SAUDÁVEL
Vigorexia

Vigorexia

diogodias
Olá, amigos. Muito se houve falar de Atividades Físicas, Exercícios, Dietas, Treinos, Suplementação, Fitness, etc. Devemos praticar bastante exercícios físico, comer quase nada e acordar super cedo para chegarmos ao “corpo perfeito”? Não! Hoje vou lhes contar um segredinho. Como…