A importância da Psicoeducação para familiares e cuidadores de idosos

A Psicoeducação para familiares e cuidadores de idosos tem como objetivo a orientação e discussão em grupo de técnicas de manejo nos cuidados à pessoa idosa. Os grupos são uma fonte rica de troca de informações e também trazem a oportunidade de alívio do estresse devido à sobrecarga de atividades enfrentadas pelo cuidador familiar.

É comum que os filhos tenham muitas dúvidas e sintam dificuldades no dia a dia de convivência com seus pais, e não encontrem orientação disponível. As dúvidas mais comuns giram em torno dos cuidados com uso do toilet, uso de fraldas de dia ou noite, a higiene íntima e banho (técnicas e horários), alimentação (excesso e falta de apetite), locomoção (reumatismos, problemas circulatórios), medicação (sonolência, agressividade) e adaptação da casa para pessoa idosa (especial para o banheiro e nos outros cômodos).

Questões como a personalidade do idoso, alterações de comportamento, depressão e os relacionamentos com os outros familiares são também muito frequentes. Temas como as demências (Alzheimer, Parkinson, etc) e os acidentes vasculares como isquemias cerebrais demandam orientações mais técnicas e elaboradas.

O familiar cuidador é orientado a ser alguém vigilante, com foco no bem-estar do idoso, desenvolvendo a capacidade de identificar alterações importantes de comportamento e no estado geral de saúde, comunicando as ocorrências observadas à equipe como médicos, psicólogos, fisioterapeutas, entre outros profissionais responsáveis pelo tratamento do idoso.

Outro item importante a ser discutido são as atividades de exercício físico (caminhadas, dança, hathayoga por exemplo), e a promoção de atividades de lazer e entretenimento ao ar livre, visando melhor qualidade de vida do cuidador familiar e do idoso. É muito importante que a pessoa idosa caminhe todos os dias, passeie, saindo de casa e visitando lugares que lhe sejam agradáveis, encontrando amigos.

O cuidador familiar é informado sobre os riscos à sua própria saúde caso haja sobrecarga de atividades que o levem a altos níveis de estresse (síndrome de burnout). É muito importante que o familiar cuidador tenha ao menos 2 dias de descanso na semana. O cuidador familiar é orientado a valorizar o cuidador contratado que exerce um forte apoio na divisão das tarefas, e se constitui um elo de informações para a família e profissionais de saúde, responsáveis pela assistência ao idoso. A divisão de tarefas também pode ser organizada entre os membros da família.